親密關係為什麼那麼難？

如何增進關係中的親密感？

想要增進親密感，是一種態度，是你打從內心裡頭，有一份尊重與關懷。相信自己，比什麼都重要！

如果有恐懼，親密關係便受到了考驗。是的，恐懼是一切的障礙，也是一切提升點的核心，去面對那個恐懼，去找到真正的平衡。

一切端看你自己如何去做？若你想要改變，但心懷恐懼，當然事情就不會往成功的方向移動。從你真心想要的結果，來設定一個前行的路，那就會讓你更清楚，心裡冒出的「可是......」，你必須當成次要的感受，否則如何能前進？

感覺不親密的伴侶關係，該如何面對問題？

親密關係必須緊抓一個核心，那就是如何使個人成長？在成長中，能夠找到那份愛的力量，那才是最核心解決之道。

若純粹從別人的角度來思考，彼此是否能夠滿足這段關係？不會是成功親密關係的經營。

你必須從增進自己的心理強度，讓自己更具魅力開始，不要擔憂，要相信：自己的投射便會得到自己想要的結果，那就是從真正的對自己好，真正能滋養自己，和自己親密以待。這才是一個好的狀態，能讓自己做出好的投射，接引到好的結果！

為什麼我們對親密關係那麼渴望，又那麼容易失落呢？

因為親密關係是一個進化的核心，它牽引著你提升自己的議題，所有的恐懼跟不安，都來自於自我不滿足或者未完成的那種遺憾。要讓親密關係品質提升，還是要從看見自己開始，把對方當成是可以協助自己成長的重要核心夥伴，當彼此建立真實的夥伴關係時，所有可能面對的困難，都會在這樣子的關係開展中，找到支持彼此的力量，所以最核心來說，還是自己與自己的親密。這樣子的理解與期待，都能提升我們對自己的好感度。