也許，真正成熟的人生，不是不再害怕。而是即使恐懼仍然存在，我依然可以選擇，讓愛成為前進的方向...... 前幾天清晨，我做了一個夢。 夢裡，我準備離職。 最深刻的不是離職本身，而是當下的身體反應。我的雙腿有空掉的顫抖感，從大腿一路延伸到臀部、骨盆，那是一種說不出的害怕。醒來後，我忽然想起，多年前，我也曾有過一模一樣的感受。那時的我，想離開工作，卻又害怕沒有收入、害怕找不到下一份工作。夜裡一想到離職後可能得面對的經濟狀況，大腿、小腿就像被抽空了一樣，整個身體都充滿恐懼。然後，我繼續工作，漸漸從中找到可以平衡的方式，也有工作的成就感。 但，這場夢，彷彿是在提醒我：有些身體記憶，從來沒有真正離開。 恐懼，一直是我的動力 夢醒後，我又想到另一件事。每次休假，我常常什麼都不想做，提不起勁，甚至覺得特別疲累。以前，我總以為自己只是投入工作太累了。直到這次夢境，我忽然冒出一個念頭： 會不會，我一直都是用恐懼在驅動自己？ 害怕沒有工作。 害怕沒有收入。 害怕做得不夠好。 害怕讓人失望。 害怕停下來，就失去了自己的價值。 於是，我一直努力、一直前進、一直完成一件又

典型的青少年特質：那種昏沉沉的、缺乏紀律、凡事拖拖拉拉的少年，他只是到處閒晃，任心思飄竄……如果你能穿透表象，就會發現他們內在所珍視的僅是鮮活幻想生活…… 昨天參加了一個資深家族系統排列師 Stephen Victor 的半日工作坊，他為家排做了一些基本觀念的講解，其中有提...

看世界的視角，終於打開了！《人生腳本分析》之一 2018海靈格國際營結束後，10/10有一整天的《人生腳本分析》課程，由精神醫師呂迪格·羅格爾帶領。 呂迪格·羅格爾真是難得一見的老紳士，說話輕柔穿插幽默舉動，真是位讓人由衷尊重的慈祥長者。 《人生腳本分析》（Life Scripts）是「人際溝通分析理論」（Transactional Analysis簡稱TA），發展出的一個理論體系，由心理學家柏恩（Eric Berne 1910-1970）所提出的。呂迪格開場時談到TA在近年來又受到歡迎，這套手法擅長運用童話、神話、虛構故事，來挖角案主深沉的心理問題。一般心理治療，往往需要案主陳述自己的遭遇，暴露隱私，有些人會因而卻步，迂迴的說一個相關的故事，來探查案主潛在要溝通的事情，不失為溫柔又親和的方式。 童話、神話所隱藏的集體潛意識，佛洛伊德、榮格等大師都有很精闢又駭人的解讀，需要精湛的精神分析訓練，才能遊刃有餘，呂迪格展現大師風範，信手信手拈來，依案主的想像做了更深入的解析。 呂迪格解釋，說故事是為了什麼呢？基本上， 我們在童年時期建構的模式，就已經形