解讀身體傳遞給我們的療癒訊息

過往，我們對心理諮商的看法，多認為是改變頭腦想事情的方式，就能達到療癒的效果，越來越多的研究讓我們思考，有很多身心問題，透過談話、服藥，達到的效果有限。更多的發現是，從生理上理解，創傷記憶存留在身體經驗上，需要把這些被激活ATIVATION的能量釋放出來，才能鬆弛身心。所以我們會說「療癒藏在身體裡」。

腦點技術，注意到人們所做出來的任何反射活動，都有一個腦點的存在，彼此之間透過複雜的神經元連結，在腦子裡的也在身體裡，在身體裡的也在腦子裡。透過腦點我們解讀身心訊息、過往記憶，讓那些情緒性的反應，強度下降。身體給予訊息，頭腦感受與理解，最終可以達到穩定平和的狀態。

正因為有這樣的特質，就和正念減壓有著相類似的目標，就是讓身心和諧，事件與心智可以有距離，像是一個觀察者的態度，理解但不涉入。

若是解決情緒問題，腦點技術的輕巧特性，一次諮商，就應該可以讓個案感受到釋放身體壓力的舒適度，長期多次諮商的運作，也能試著解除一項項身心的議題唷。